- ESTUFADO DE LENTILHAS - Esta receita é ideal para quando quero uma refeição rápida, reconfortante e nutritiva. Muito fácil de fazer e sem necessidade de ter preparação prévia com...
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- SARRACENO COLORIDO DE INVERNO - DIFICULDADE INICIANTE DOSES 4 DOSES CONFECÇÃO 30 Min. 3 cenouras (1 com rama) 2 cebolas 250gr de trigo sarraceno 100 gr de feijão azuki...
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A reter: Esta receita funciona com qualquer vegetal, por exemplo beterraba, nabo ou ervilhas – dê largas à imaginação consoante a época do ano. Ao juntar um cereal, uma leguminosa...
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