Detox: sim ou não?

Sim, com consciência. Implementar um período com mais práticas desintoxicantes pode ser uma ferramenta muito útil após alguns excessos ou acontecimentos mais intensos.

O Ebook Práticas Desintoxicantes é uma compilação de informação sobre detox, os órgãos em destaque neste processo, alimentos inflamatórios, alimentos anti-inflamatórios e receitas de apoio para uma desintoxicação natural.

Acredito num detox com comida real, sem aditivos e natural. Isto significa alimentação mais leve, fácil de digerir e que potencia o funcionamento do nosso corpo, para que este possa fazer o seu trabalho natural de desintoxicação. Sem alimentos inflamatórios.

Neste ebook vais encontrar 72 páginas com muita informação de base e 28 receitas para 1 semana desintoxicante.

Adicionalmente, este ebook foi pensado para ser implementado no Inverno tendo em conta as exigências da estação.

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