Acredito nos benefícios de uma alimentação sem glúten. Este conjunto de proteínas, o glúten, pode ser bastante prejudicial para a nossa saúde. Podemos ser intolerantes ou mesmo alérgicos e, nesse caso, não podemos ingerir mesmo qualquer tipo de alimento que contenha glúten.

Uma alimentação sem glúten é fácil e variada, existem muitas opções saborosas. Este ebook é composto por 10 receitas saborosas, fáceis e práticas.

É um guia com 2 sugestões de pequeno-almoço, 3 refeições principais e 4 snacks e sobremesas. Uma boa base com novas ideias, sabores e propostas!

Vais experimentar? Pede mais informações abaixo.