A big Greensmile.

O Green Smiles é a paixão de uma miúda que adora rir e a sua cor favorita é verde. É uma viagem que liga alimentação, emoções e estilo de vida consciente.

Acredito numa alimentação natural, de qualidade e adequada às necessidades físicas e emocionais. Ingredientes naturais, frescos, locais e de boa qualidade.

Se estas premissas forem cumpridas teremos um estilo de vida saudável, equilibrado e adequado ao que, realmente, precisamos. Na verdade, Tudo está onde deve estar.

A comida tem de ser boa, as pessoas é que têm de ser do bem.

Estar consciente da relação interdependente dos alimentos e das emoções é uma ferramenta poderosa de autoconhecimento. Com os alimentos que ingerimos e os métodos culinários que utilizamos conseguimos promover ou resfriar as nossas emoções.

Assim, o que proponho é uma viagem pela alimentação  que respeita o nosso estado emocional, de forma consciente.

Partilharei gargalhadas, receitas, conhecimento e emoções.