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emocoes Archives - Página 2 de 3 - Green Smiles

Sistema Digestivo

sistema digestivo

O aparelho digestivo (composto pelo estômago, intestino delgado e intestino grosso) é responsável por processar os alimentos, fazendo a divisão do que é para sair (expelindo) e do que é para absorver para a corrente sanguínea.
Em sentido figurado (e não só!) o sistema digestivo tem a capacidade de digerir emoções, alimentos e pensamentos.
A relação entre os intestinos e o cérebro – que é o órgão complementar e oposto aos intestinos – é evidente. O aparelho digestivo processa alimentos e garante a absorção do que é mais importante para nós e expulsão do que está a mais. Já identificaram a semelhança com o cérebro? É nele que formulamos pensamentos, os digerimos e processamos – guardamos o bom (supostamente) e deixamos ir o que não nos faz bem.

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A Minha História

Vanessa Andrade

Uma miúda feliz, sendo consciente das escolhas e do efeito que a comida tem nas nossas formas físicas, mas acima de tudo na forma da alma e das emoções que a compõem. É a partilha deste caminho e descobertas que podem acompanhar no Green Smiles.

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Macrobiótica

A Macrobiótica chegou ao meu dia-a-dia sem querer.
Fiz o meu primeiro workshop com as meninas do Food4Change com o objetivo de descobrir novas receitas e combinações de alimentos.

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Lisina

Lisina

A lisina é um aminoácido vegetal que não é produzido pelo nosso corpo. Assim, temos de a consumir através dos alimentos que incluímos na nossa alimentação.

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Pulmões

pulmoes

A principal função é a de absorção e eliminação de substâncias gasosas – recebe o oxigénio para o sangue e elimina o dióxido de carbono existente no corpo.

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