Esta mousse não tem qualquer açúcar refinado, o doce vem apenas da fruta, a frutose. E é bastante boa! Pode servir como um lanche pré-treino, por exemplo, ou para sobremesa numa refeição mais leve. Podes substituir o marmelo por maçã, resulta muito bem também.
Este é um dos meus pequenos-almoços favoritos. Simples, com fruta ou frutos secos 🙂
“Gelatina” vegetal, excelente opção para os dias quentes de verão. Nutritiva e fácil de fazer, com um impacto positivo na atividade dos intestinos.
Estes Falafel de Verão são muito rápidos e fáceis de fazer. Além disso, são saborosos e completos, contendo hidratos de carbono, proteína, vitaminas e minerais. São ideais para os piqueniques de verão, para os lanches partilhados ou mesmo como snack nos dias longos de praia.
Pão é sinónimo de sabor familiar e conforto. Bastam 3 ingredientes para um pão de qualidade: farinha, água e sal. Inove nas combinações de sabores.
Adoro bolos fofinhos e húmidos. Cenoura, laranja e cacau. Seja para sobremesa ou lanche, funciona muito bem e é muito fácil de fazer.
Frutos secos, canela e banana, uma combinação que nunca falha. Este bolo surgiu quando o meu pai saiu do hospital e me pede algo doce para o lanche. Juntei os alimentos que havia em casa e muito amor. Saiu esta receita 🙂
Este é um dos meus pequenos-almoços favoritos. Simples, com fruta ou frutos secos 🙂
