– A TIROIDE –

Quais as funções da tiroide?  

É uma das maiores glândulas endócrinas do nosso corpo. Tem uma função crucial em quase todas as funções corporais, desde o crescimento dos ossos e dos tecidos, ao funcionamento do cérebro, do sistema nervoso, ou mesmo à regulação da tensão arterial. O funcionamento da tiroide está também relacionado com a frequência cardíaca, com a temperatura corporal e com a regulação do metabolismo basal.  

A tiroide regula o nosso corpo através da produção de duas hormonas, a T3 e a T4 – especialmente importantes para o funcionamento dos tecidos e dos órgãos.  

O hipo ou hipertiroidismo materializam a desregulação da atividade tiroideia. Quando produz hormonas a mais é diagnosticado o hipertiroidismo ou se produz a menos entramos num quadro de hipotiroidismo.  

tiroide

Quais as emoções relacionadas com a tiroide?  

Em desequilíbrio, a tiroide pode promover a irritabilidade e a hipersensibilidade.  

 Como estimular a tiroide no prato? 

A alga kombu, para casos de hipotiroidismo, é especialmente indicada pela elevada presença de iodo. Cereais integrais e vegetais escaldados.  

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