Workshops Online Gravados
Tens também a opção de aceder a workshops previamente gravados com muitos temas disponíveis. Espreita abaixo!
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Pizzas
Receitas de várias bases de pizza (com e sem glúten) e vários molhos para construir uma pizza saborosa e nutritiva.
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Burguers Vegetais
6 receitas de burguers vegetais para uma refeição completa e variada. Com receita de pão de burguer e molho delicioso.
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Desintoxicação Natural
Aprende como ajudar o teu corpo a cumprir a sua função de desintoxicação. Que alimentos privilegiar, quais as receitas ideais e o que evitar. aqui
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Refeições Rápidas/Marmitas
Simplifica a preparação de refeições saborosas e nutritivas. Um menu completo com mais de 6 receitas.
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Alimentação Sazonal
4 workshops, 1 para cada estação. Descobre quais os alimentos, os métodos de confeção e ideias de menu ideais para cada momento do ano.
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Bolachas e Biscoitos
Aprende a diferença entre bolachas e biscoitos, para além de mais de 8 receitas deliciosas.
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Planeamento de Refeições
Como organizar o nosso menu semanal? Desde a lista de compras, à prepação e confeção das refeições. Com um cabaz de 10 alimentos aprenderás a fazer 5 receitas (com dicas para muitas mais).
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Petiscos e Picnics
Momentos deliciosos, nutritivos e on the go. Mais de 8 receitas fáceis de fazer para comeres, e partilhares, onde quiseres.
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Entradas e Sobremesas
5 receitas de entradas e 5 sobremesas deliciosas para surpreenderes toda a tua família e amigos.
Workshops com duração de 3h, previamente gravados e com acesso vitalício. Valor: 1 workshop 17,5€; 3 workshops 45€