Workshops Online Gravados

Tens também a opção de aceder a workshops previamente gravados com muitos temas disponíveis. Espreita abaixo!

  • Pizzas

    Receitas de várias bases de pizza (com e sem glúten) e vários molhos para construir uma pizza saborosa e nutritiva.

  • Burguers Vegetais

    6 receitas de burguers vegetais para uma refeição completa e variada. Com receita de pão de burguer e molho delicioso.

  • Desintoxicação Natural

    Aprende como ajudar o teu corpo a cumprir a sua função de desintoxicação. Que alimentos privilegiar, quais as receitas ideais e o que evitar. aqui

  • Refeições Rápidas/Marmitas

    Simplifica a preparação de refeições saborosas e nutritivas. Um menu completo com mais de 6 receitas.

  • Alimentação Sazonal

    4 workshops, 1 para cada estação. Descobre quais os alimentos, os métodos de confeção e ideias de menu ideais para cada momento do ano.

  • Bolachas e Biscoitos

    Aprende a diferença entre bolachas e biscoitos, para além de mais de 8 receitas deliciosas.

  • Planeamento de Refeições

    Como organizar o nosso menu semanal? Desde a lista de compras, à prepação e confeção das refeições. Com um cabaz de 10 alimentos aprenderás a fazer 5 receitas (com dicas para muitas mais).

  • Petiscos e Picnics

    Momentos deliciosos, nutritivos e on the go. Mais de 8 receitas fáceis de fazer para comeres, e partilhares, onde quiseres.

  • Entradas e Sobremesas

    5 receitas de entradas e 5 sobremesas deliciosas para surpreenderes toda a tua família e amigos.

Workshops com duração de 3h, previamente gravados e com acesso vitalício. Valor: 1 workshop 17,5€; 3 workshops 45€