Os germinados são ricos em clorofila, que activa o metabolismo celular, melhora as defesas e favorece a regeneração das células.

Os germinados são uma fonte rica em vitamina C, enzimas e proteínas. São também óptimos para equilibrar a acidez do organismo, o que ajuda o bom funcionamento do sistema digestivo.

O melhor de tudo é que favorecem a depuração do sangue porque estimulam o fígado na digestão de gordura.

Estimulam o processo mental e, em consequência, a nossa criatividade.

Os germinados são a representação perfeita da energia ascendente, do crescimento. Desta forma, dão-nos muita energia!

Como fazer germinados?

Podemos fazer germinados a partir de qualquer leguminosa 🙂 Prefiro os de feijão mung e grão, mas aventurem-se com qualquer um.